眼精疲労

 

デスクワーカーに多い、眼精疲労。

目線の位置を調整、また維持するために絶えず、

目の筋肉、また頭の位置を同様に維持するために

首の筋肉が働いています。

これを勤務時間中休めることなく使っているはずです。

 

姿勢が悪いと、更に、

重い頭を支えるために首の筋肉・肩の筋肉が疲労します。

基本的に体の筋肉は相互に影響しあっているため、

特に上半身の筋肉が疲労をためると、上半身の筋肉へ

血流が滞り、ますます疲れやすくなります。

 

目の渇きなどにアプローチするのも良いですが、

案外首回りを温めることでも効果が出てきます。

まずは目・首肩まわりをホットタオルで温めるのが

セルフケアとしては良いでしょう。

 

疲れをリセットしたい・疲れにくい体を作りたいのであれば

ぜひ当院へご相談くださいませ。

 

当院では、つらい部位だけでなく、全身の筋肉のコリを

ほぐしていくため、「こっていないと思っていたところが、軽くなった」

など、うれしい特典(笑)があることも。

 

初回7150円、2回目以降5500円、

回数券の利用で１回あたり4600円でのご利用が可能です。

少々お値段は張りますが、スタッフ一同誠心誠意対応させていただきます。

 

 

☆行徳整体院☆
047-396-6497
☆営業時間☆
平日10:00～20:00
土日祝10:00～17:00
火曜定休
☆アクセス☆
行徳駅から徒歩4分
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