頭皮が固いのはどうして?

みなさんこんにちは。行徳整体院の大澤です。

 

美容院に行った際に頭皮が固いと言われます!

なぜですか?こってますか?

 

との質問を頂きました。

頭皮が固くなるのは珍しいことではありません。

そもそも、頭にも薄いながらも筋肉がついています。

 

前頭筋・後頭筋・側頭筋

更に、骨と筋肉を繋げる腱である

帽状腱膜も付着しています。

いずれかの筋肉が固くなると、ひっぱられて帽状腱膜も固くなります。

 

 

 

頭皮の固くなる原因とは

主に、以下の原因による全身の血流の悪さが影響し、

頭の筋肉への血流が悪くなり、萎縮を促します。

 

<身体の内側からの原因>

・ストレス

・睡眠不足

 

<外部からくる原因>

・紫外線

・乾燥

・髪を強く引っ張る髪形

 

<生活習慣>

・喫煙

案外喫煙も血流を悪化させます。また表情筋のたるみの原因ともなります。

・食生活

脂肪分の多い食事…ジャンクフードばかり食べていると血液がドロドロになり循環が悪くなります。

・運動不足

・眼精疲労

・猫背による首・肩こり

・加齢

 

 

いかがですか?

当てはまるものはございましたか?

頭皮が固くなる事で、コリ感を感じ、

不快感に繋がる場合や 頭痛になる場合、

白髪などの頭髪の悩みに転ずる場合もあります。

「整体で頭やってもらえるなんて思っていなかった」

と先日お声頂きましたが、頭皮のお悩みも

お力になりますのでお気軽にご相談くださいませ。

大川カイロプラクティックセンター 行徳整体院

〒272-0133千葉県市川市行徳駅前1-5-1 メゾンドサンク106号