寝違えの原因は？

朝起きて、首を寝違えたとき、本当に辛いですよね。

首を動かそうにも動かせない、振り返ることも出来ない。

すぐ、治ればよいのですが、酷い場合1週間くらい長引く事もあります。

寝違えの原因は？日常の生活習慣

 

寝違えの原因で考えられることは

首につながる筋肉の疲労の蓄積に加え、

一時的な血流の悪化をトリガーとし発生することが多くあります。

 

寝違えで首をマッサージしてもいい？

この状態になったとき、マッサージ店や整体院、整骨院、鍼灸院などに行き、

直接、痛い箇所にアプローチされる事はありませんか？

 

痛みのある場所を押されると「効くー！」と”やられている感”がありますが、

結局、痛みが減ることもなく、反対に痛みが増す場合もあります。

寝違えの原因は首にあるとは限りません。

身体全体の歪みが影響して結果、首が痛くなったのです。

 

行徳整体院での寝違えの施術法

行徳整体院では、まずカウンセリングと検査を丁寧に行います。

お一人お一人の寝違えの重症度や状態に合わせて、最も効果的なアプローチ方法を見極めます。

急性期には安全面に十分配慮して、首を直接触らなくても痛みを軽減できるようにしていきます。