肩こり・腰痛の治療法

みなさんこんにちは。行徳整体院の大澤です。

行徳整体院では、カイロプラクティックというアメリカ式の整体技術により治療しています。

今日は、肩こり・腰痛へどういった治療をするのかというお話です。

 

カイロプラクティックではどういう施術をするのか

私たちは、「トリガーポイント」という、筋肉が凝り固まった部分に対して、

圧を加えることで、筋肉の凝りを解消します。

トリガーとは引き金と言う意味ですが、

この場合は痛みの引き金と言う意味で使っています。

このトリガーポイントは、それが出来ている場所だけにとどまらず、

離れたところにも痛みを飛ばします。

 

トリガーポイントとツボ

ところで、東洋医学においてツボという概念がありますよね。

ツボ・・・東洋医学(中国の長年の経験により蓄積された知による)

トリガーポイント・・・西洋医学(アメリカの解剖による)

要は両者とも「ここを押したらどこがよくなる！」という場所を示したものです。

ツボとトリガーポイントはおよそ8割が一致します。

 

どうして押すといいの？

さて、ツボもトリガーポイントも押圧することで効果を発揮します。

①圧迫する

②離す

③反動で血流が回復する

こうして血流の回復を促し、

血流により、痛み成分と疲労成分の排出、筋肉のしこりの解消を促します。

 

 

効果を十分に発揮するには

ツボを押すと「痛い」「いた気持ちいい」となる事からわかるように、

トリガーポイントを押すのも実は痛みがともないます。

身体が緊張しない程度、我慢できる程度の押圧が一番効果的です。

また、何度か通院するうちに、最初は痛かったところがだんだんいた気持ち良いに変化してきます。

変化と同時に、日常で感じていた肩こりなどの身体への不快感がなくなってきます。

 

 

ぜひ、カイロプラクティックによる腰痛・肩こりの治療をしてみませんか？