10年の肩こり

みなさんこんにちは。行徳整体院の大澤です。

 

20代にして、「肩こり」で来院される方、多いです。

 

あるあるパターンだな～というのは

・学生の頃から肩こり。10年ぐらい感じている

・就職して、もしくは転職や部署異動でデスクワークが増えたのがきっかけで肩こりが苦痛になった

 

「腰痛」でも同じようなケースが多いですね。

若いから大丈夫、というわけでもありません。

日頃の姿勢がどうあるか、で、痛みやこりの出現度合いが

変わってきます。

 

 

座っているときの姿勢を治すことで、

今出ている肩こりや腰痛が出にくくなることはもちろん、

周りの人からの印象も格段によくなりますし、

便秘や生理痛などの内部の問題や

頭痛、股関節の違和感などもあれば軽減します。

 

いいことしかないので

1日でも若い間に「いい姿勢」を

身に着けましょう！

 

痛みやこり感の軽減、なくなるまでに

本当に個人差がありますが、はやい人で3～6回、

遅い人で10回～15回ほどの通院を経ている印象です。

できるだけ早く治るように尽力していきます。

 

 

☆行徳整体院☆
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