O脚治療の効果

みなさんこんにちは。

見た目を気にされて、O脚改善にいらっしゃる患者様は多くいらっしゃいますが、
O脚を改善することで、
・膝の痛み軽減
・脚が細くなる
・坐骨神経痛の改善
にもつながります。

 

O脚はそもそも、

股関節まわりの固さにより、股関節の可動域の低下と、

太ももの筋力の低下により、

間が空いて見えるようになります。

整体では、股関節周りの筋肉をゆるめ、可動域を上げることで、

そのあとのO脚矯正をしやすくします。

O脚矯正には足回りの筋肉をつけることが必要です。

ですから、こういった姿勢の矯正に分類されるものは、

整体のベットで寝ていれば治るものではなく、

患者さんの筋トレも必須となってきます。

 

しかし、やはりご自身で最初から最後まで自力のみで治すよりも

股関節周りの筋肉をゆるめ、さらに上半身の筋肉もゆるめることで

疲れにくい姿勢をとりやすくなり、

O脚矯正をかなえることはより早くなるでしょう。

 

 

若いほど治るまでの期間は短くなりやすく、
疲労の蓄積も少なくて済みます。
一秒でも若い間に、治療してしまいましょう。