梅雨時は、急性の痛みが出やすい?!

皆さんこんにちは、行徳整体院 荒です。

7月に入り、湿度が高く、ジメジメとした時期になってしまいましたね( ;∀;)!
実はこの、梅雨時期というのは急性痛みが発生しやすい時期なんです。

『なんで不調になるの?』

簡単に説明すると、低気圧になると人の身体は血圧と心拍数が増加します。
たまに、雨の日の方が調子が良いという方がいらっしゃいますが、それは恐らく、普段は低血圧症の傾向がある事が考えられます。

逆に通常血圧や高血圧気味の方は、各神経や痛みを察知する受動器が過敏に反応してしまう事で、急性の痛みが出てしまっていることがあります。

『じゃあどうすればいい?!』

いざ、痛みが出てしまった時はどうすればいいのでしょうか?
まず最初にやらなくては行けない事は、患部と全身を温める事です!!

温めてリラックスすることによって過緊張した筋肉や痛みに過剰に過剰に反応している受動器を、和らげる事が出来ます。

ですが!!!!

 
『痛みが出た』 という事は、普段の生活で負担がかかってしまっている言う事です。
普段からストレッチや身体を意識して動かす事で未然に防ぐ事ができます。
当院では、ただ施術をして終了ではなく、皆様のお仕事内容や環境などに合ったストレッチ方法などを紹介しています。

それでも『全然治らない、整形外科でも見てくれない』 そんな悩みを持つ方がいらっしゃいましたら、当院に気軽に相談してみて下さい。

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