猫背と骨盤矯正の関係

猫背へのアプローチについて、当院の方法をご説明します。
当院では、初めてご来院の方には、大きな鏡の前で姿勢を確認します。
その際に確認ポイントがいくつかありますが、そのうちの一つが、骨盤の位置です。

前後の位置、左右の位置を確認します。

身体の中心に骨盤があるのが良い姿勢ですが、

猫背に悩む方の多くは、骨盤の位置が体の前側にあることが多いです。

骨盤が前に傾いてしまうと、背中はバランスをとる為に後ろに傾きます。
そして、肩や首が前に出て、猫背になります。

この姿勢をS字姿勢ともいいます。

ほとんどの方は、一回の施術で骨盤の位置が中心に戻ります。
ただ、長年のクセづけがされているため、またほっておくとまだ元の前側に戻ってしまいます。

何度か短い間隔で通院することで、身体のクセを直していきます。

施術にプラスして、猫背矯正の体操を自宅や職場でしてもらいます。
施術+体操の組み合わせで、長年の猫背のクセを改善します。

 

猫背だから、肩周りだけをぐいぐいする、といったことは当院では致しません。
全身を整えることが、遠回りなようで一番効果があるからです。

 

猫背でお悩みの方は、是非当院までお越しください。
いつでもお待ちしております。