再発防止のため、セルフケアまでアドバイスしています

再発防止のため、セルフケアまでアドバイスしています

いくら当院で施術を受けて症状が良くなっても、すぐまた再発してしまっては意味がありません。

ですから、施術の効果をできるだけ長続きさせるため、そして再発しにくい身体へと導くため、ご自宅でも簡単にできるセルフケアをアドバイスしています。

セルフケアの例:

  • 猫背矯正の体操
  • 腰痛予防の体操
  • 肩こり軽減の体操
  • 体幹トレーニング
  • 全身バランスを整える柔軟体操

特に猫背矯正の体操は、肩甲骨・肩・首まわりの筋肉と関節をストレッチすることで猫背のクセを取り除くことができるため、多くのご来院者様に効果を実感していただいています。

『つらい症状を根本から良くしていきたい!』とお考えなら、ぜひ当院にお越しください。

大川カイロプラクティックセンター 行徳整体院

〒272-0133千葉県市川市行徳駅前1-5-1 メゾンドサンク106号