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キレイになっていく女性患者さんたち☆レディースディのお知らせ☆

更年期に差し掛かる年齢の女性で、体のだるさ、腰痛が長い間あり、当院に通院する患者さんがいます。

この患者さんに関しては、治療効果は、比較的早い段階からあり、その後も体のケアに通われています。
 

通院を初めて、数か月もしたころでしょうか、日に日に元気に、前向きになっていく患者さんの話を聞くのが嬉しかったころ、

久しぶりに仕事を再開するとの報告を受けました。


痛みがある生活を長年していた人が、体が良くなり、気持ちも安定してくると、どんどん連鎖のようにプラスの方向に進んでいきます。
 

特に女性の場合には、キレイになっていくことが多いです。
 

当院は、美容系のところではないのですが、体の調子が整ってくると、体調が良くなると同時に、気持ちが明るくなります。

そうすると、美容院で髪を素敵にしたくなったり、おっくうだった外出も楽しくなるので、ショッピングに行きたくなったりします。


血行のよい肌、気持ちの安定した穏やかな笑顔、素敵な髪形に、素敵なファッション


皆さん、見違えるようにキレイになります。


そんな女性の患者さんを診ていると、同じ女性として、本当にうれしくなります。

☆レディースデイ始めました!
 

「女性の皆さんを応援したい!」という思いから、女性限定のキャンペーンを開始致しました。
 

毎週木曜日にご予約いただいた新規の女性患者様に、初検料(3240円)を無料に致します。
*施術料(5400円)は別途掛かります。

痛みのない生活だけでなく、その先の楽しい日常のために、あなたのご来院をお待ちしています。

 

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膝の痛み


当院の院長は、前十字靭帯を過去に損傷したことがあり、ときどき膝が痛くなります。

そんなときは、スタッフの出番です。

膝が痛いときには、いくつかの筋肉の緊張をピンポイント(TPT)でほぐしていきます。

特に関連痛(痛みを飛ばす)が、膝にくる箇所(トリガーポイント)を狙います。


緩める筋肉の例としては、以下が挙げられます。
 

1.外側広筋
2.内側広筋
3.大腿直筋
4.腓腹筋
5.内転筋群
 

今日も、院長相手に上記の筋肉を集中的に緩め、骨盤のバランスも整えて、仕上げに足回りをストレッチしたところ、膝の痛みは大分軽減しました!

院長、いい勉強になります。お大事に。


 

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足底筋膜炎~足の裏が痛い!~
足底筋膜炎

今日は、足の裏が痛くなる足底筋膜炎についてです。

ジョギングなどをする人に多い症状が、この足底筋膜炎です。
ある日突然、足の裏が痛くて痛くて、歩くのもびっこを引く状況になってしまいます。

そんなとき、どうしたらいいでしょうか?

足の裏が痛いときは、緩めてほしい筋肉があります。それが
 

『腓腹筋』
 

です。
つまり、ふくらはぎです。

足の裏には、足首を動かすために、ふくらはぎから筋肉が足裏にかけて伸びています。
ジョギングなどで負荷がかかった場合に、ふくらはぎの筋肉の緊張しつづけ足裏が痛くなります。
 

また足裏を直接マッサージする場合には、ゴルフボールなどを使って、コロコロさせると良いです。
 

そして、ふくらはぎの緊張を体の中から取るには、カリウムカルシウムなどのミネラルを取ります。
カリウムは、バナナに多く含まれています。食事でまかないきれない場合には、サプリメントも上手に利用しましょう。

 

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心と体は、つながっている

普段患者さんを診ていて思うのは、心と体は本当によくつながっているものだなぁということです。

いつもガチガチにカラダの固いCさんがいます。

とある日、Cさんの体がいつもとは全く別人のように柔らかかったのです。

 

わたし:「Cさん、最近はお仕事少し楽になったりしましたか?」

Cさん:「あ、わかります?ここ最近はようやく余裕があるのですよ!!それで休日にどこどこに行こうとおもっていて、楽しみなのです!」


心に余裕のある状態、なにか楽しくてワクワクしている人の体は、体の緊張も少なく、痛みも感じにくいです。

だから、皆さんにも普段から自分が笑顔になることや、穏やかな気持ちになるものや、そういったことをどんどん増やしていってほしいです。


2017年ももうすぐ終わりますね。

楽しいことも、大変なこともあったと思いますが、今年をしっかり締めて、来年に向けて目標を立てたり、ワクワクしたりしての年末年始をお過ごしください。


 

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TFCCの予後その③

今日は、TFCC損傷、続編です。

TFCC損傷で通われている患者さんAさんがいます。

一回目の施術の際に、セルフケアの方法を伝え、数週間は毎日ケアするようにお願いしました。

Aさんは、当院での集中治療に加え、セルフケアをしっかりと毎日実施し、数週間の間にみるみると手首の痛みが引きました。

今では、数か月以上我慢していたテニスも、様子を見ながら再開しています。

 

当院では、TFCC損傷に限らず、患者さん自身がご自宅や職場でできる体操をお伝えしています。

体を診させていただいた上で、その方に適した体操をお伝えしています。

ただ、正直患者さんにとっては、自分でする体操ってめんどくさいものだと思います。
 

そのため、残念ながら体操を継続できる人は、少ないです。
(こちらから体操を強制することはありません。)
 

体操を継続する方と体操せずに整体のみに頼る方、もちろん治りが早いのは自分でも体操をした人です。

私たちは、患者さんの体が今より良い状態になるように、対処していますが、患者さん自身も
 

『自分でもがんばるぞーー!!』
 

という姿勢が大切です。
 

ある意味、整体師と患者さんの関係は、パートナーシップのようなものです。

患者さんの体をいっしょに良くする仲間という感じでしょうか。
 

そんな関係を築けた患者さんは、本当にこちらもびっくりするほど、素直に良くなっていきます。

今日は、そんな話でした。


 

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お問い合わせ 047-396-6497