大川カイロプラクティックセンター 行徳整体院
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肩こりの起こり方
肩こりは、主に首から背中までの筋肉が張ってしまい

重苦しいような感じになる症状で、日本人の多くの人が

経験する一般的な不快感のひとつです。

肩周りの筋肉は、重い腕や頭を支えているために

日頃から負荷を強いられています。

それでも体が健康で正常であれば問題はないのですが

骨盤が歪み、体全体のバランスが崩れてくると

肩甲骨の動きが悪くなり、さらに肩全体から首にかけての

筋肉が硬くなってしまい、血流の流れがとどこおり

痛みをともなう肩こりという症状になってしまいます。




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肩こりによる様々な症状
肩こり女性

肩こりによって、様々な症状が出るのですが

①背中の痛み
②腕が挙げづらい
③頭痛
④首のしこり
⑤寝付きが悪い
⑥息苦しい
⑦疲れやすい
⑧胃腸が弱くなった
⑨眼精疲労
⑩手・顔が浮腫みやすい

症状をあげるときりがないのですが

肩こりで「えっ!」と思うような症状が

体に色々現れてきます。

たかが肩こりと思わず、肩こりがひどい方は

ほっておかないで、しっかり肩こりを撃退しましょうね!





 

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「肩こり」を知らない外国人の話
What is 肩こり?

肩こりで行徳整体院に来院される方は大変多いです。
 

「肩こり」という言葉を知らない日本人はおそらくいないと思いますが、

「肩こり」という概念は、夏目漱石の「門」という本で初めて紹介されたと言われています。
 

例えば、外国人に「肩がこらない?」などと聞いても、「よくわからない。」と答えが返ってきます。

それは外国では、「肩こり」という言葉自体が一般的でないからです。
 

もちろん外国人に肩の筋肉の緊張や痛みがないわけではありません。

ただ、「肩こり」という言葉を知らず、普段からあまり意識していないのです。
 

言葉の力というのは、すごいもので、「肩こり」という言葉が一般常識としてある日本では、「肩こり」の患者さんが多いというわけです。
 

夏目漱石が「肩こり」という言葉を作らなかったら、日本人はこんなに肩こりに悩んでいなかったかもしれません。
 

言葉の力はすごいですね。

 

 

  

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肩こりと骨盤の歪みの関係
骨盤矯正

当院では、初診の方は特に施術の一番初めに骨盤の歪みを確認します。
歪みがあった場合には、それを矯正してから主訴である部分の痛みの対処をします。
 

例えば、肩こりの患者様でも骨盤を整えるのが先です。
 

なぜでしょうか?
 

肩こりは猫背などの姿勢の悪さが原因になる場合が多いです。
猫背の方は、肩が丸くなりがちですが、肩が丸くなるのは、背骨の曲線がキレイになっていないからです。そして、背骨の曲線を綺麗にするには、骨盤がきちんとした位置にある必要があります。
 

つまり
 

骨盤の歪み -> 背骨の歪み -> 肩の歪み
 

となる訳です。

そのため、施術のはじめにまず骨盤を整えることをしています。


 

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肩こりと姿勢の関係

肩こりは、肩が張っていて痛いと感じますが、なぜ肩がこるのでしょうか。
 

肩こりのきっかけを作っているのは、ずばり姿勢の悪さです。
 

デスクワークでの猫背姿勢、立っている際の重心の偏り、普段からのさまざまな日常の姿勢のクセがめぐりめぐって肩こりとなって表れてきます。
 

整体やマッサージで肩を集中してもんでもらっても、すぐに肩こりが戻ってしまう方は多いのではないでしょうか。
 

それもそのはずです。
普段の姿勢の悪さは直していませんから、また同じところが痛くなるのです。
 

当院では、肩こりの患者様も全身の筋肉と関節のバランスを整えていきます。
それは、下半身のゆがみが上半身に影響すること、そして体の左右差のバランスの崩れが肩こりに影響するためです。
 

姿勢をしっかりと整え、体の悪いクセを取っていくことで、肩こりのない、痛みの出ないカラダ作りをしていきます。

 

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