大川カイロプラクティックセンター 行徳整体院
HOME>健康ブログ

健康ブログ

こんにちは。

今日は、痛みに関する考え方のクセについてです。

クライアントさんを診ていて、よくあることのひとつに

確実に痛い度合いや頻度が減っているのに

「まだ少し、痛い」

「この動作のときは、痛みがでる!!」

「全然良くなっている気がしない。。」


と痛みに対する執着のような様子を見せることです。


長い期間、痛みと付き合ってきた人は、

痛いということに意識を向けることに慣れ親しんでいます。

 

美味しいごはんのことよりも、痛いことが気になり、

なにか楽しいイベントがあっても、「痛くなったらどうしよう。。」

とそちらに意識が行きます。

これは、脳みそに、痛みに関する太い回路ができてしまっているからです。


もういいじゃないですか。

痛いことなんて。

そんなことより、歩けるし、肩も上がるし、

人生楽しんでしまおうよ!!!

と私は思います。

行徳整体院、モアでした。


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
行徳整体院は、東西線、行徳駅から徒歩3分
南行徳 妙典 原木中山 江戸川区からも来院
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
千葉県市川市行徳の整体・カイロプラクティック【行徳整体院】
肩こり 腰痛 ぎっくり腰 寝違え 手足のしびれ 冷え性 O脚
骨盤矯正 坐骨神経痛 頭痛などでお悩みの方は【行徳整体院】へ
HP: http://www.gyoutoku-seitai.jp/
Tel: 047-396-6497

 

投稿者 大川カイロプラクティックセンター 行徳整体院 | PermaLink | コメント(0) | トラックバック(0)
オキシトシン





今日は、幸せホルモン「オキシトシン」についてです。


脳内で、オキシトシンが分泌されると


幸せな気分になったり、

ストレスが緩和されたり、

治癒力がアップしたりと


とてもよい効果があります。


オキシトシンは、感動したり、人を思いやったり、優しい気持ちになったときに出てきますが、

一番代表的な方法は、「肌に触れる」というものです。


整体は、主に患部の関節や筋肉へのアプローチ法と思われがちですが、

このシンプルに優しく肌に触れているということ自体が、とても良い効果があります。

現代人は、テクノロジーに囲まれて、人との触れ合いは少ない傾向があります。


疲れ果てたところに、整体がとても心地よいのは、施術を受けるとオキシトシンが分泌されているからという理由もあります。


静かな心地よい空間で、ゆったりと整体を受ける。

自分の身体を大切にする時間を、是非持っていただけたら嬉しいです。


 

=====================
東西線 行徳駅から徒歩3分
南行徳 妙典 原木中山 江戸川区からも来院
行徳整体院
============================
千葉県市川市行徳の整体・カイロプラクティック【行徳整体院】です
肩こり 腰痛 ぎっくり腰 寝違え 手足のしびれ 冷え性 O脚

骨盤矯正 坐骨神経痛 頭痛などでお悩みの方は【行徳整体院】へ

投稿者 大川カイロプラクティックセンター 行徳整体院 | PermaLink | コメント(0) | トラックバック(0)
皆さん、達人

こんにちは!

行徳整体院、モアです。

私は、ここに来る皆さんの話を聞くのが好きです。

それぞれの皆さんが何か得意なことがあったり、頑張ってることがあったり、ときには悩んでいることがあります。

長く通っている方でも、


「へー、こんな一面もあるのだなぁ~。」


と感心することもしばしばです。


そして、最近私が始めた植物や野菜を育てることも、とても詳しい人が何人もいて、たくさん教えてくれたりします。

 

わたしのモットーは、「いいと思ったら、すぐにやってみる。」ということもあり、

教えてもらったことを実行しては、次のセッションで経過報告しています。


身体が痛いからといって、暗い話ばかりしていたら、良くなるものも良くなりません。

施術中は、くだらない話も多いですが、皆さんに楽しい時間を過ごしてほしいのです。


(もちろん、静かにしていたい方には、そのように接しています。大丈夫ですよ。)


身体と心は繋がっていますので、楽しい会話をしながら、身体を良くするというダブル効果を狙っています。(笑)


皆さん、いつもありがとうございます!!!
 

=====================
東西線 行徳駅から徒歩3分
南行徳 妙典 原木中山 江戸川区からも来院
行徳整体院
============================
千葉県市川市行徳の整体・カイロプラクティック【行徳整体院】です
肩こり 腰痛 ぎっくり腰 寝違え 手足のしびれ 冷え性 O脚

骨盤矯正 坐骨神経痛 頭痛などでお悩みの方は【行徳整体院】へ
 

投稿者 大川カイロプラクティックセンター 行徳整体院 | PermaLink | コメント(0) | トラックバック(0)
本気のダイエット(産後&それ以外でも)

こんにちは~!

行徳整体院、モアです!


最近来院される方で、


「ダイエットしたいので、身体を整えたいです!」


という方が増えてきました。産後の方も、それ以外の方も。





なるほど、確かにダイエットするには、まず健康な身体が必要なので、もっともな話です。


体調悪いのに、辛いダイエットなんてできないし、もししたとしたらもっと体調を崩す可能性があります。


☆ダイエットするための、土台作りのための整体☆


いいテーマだなぁと我ながら、感心(笑)

 

かくいう私も、去年、年々少しづつ増え続けていた体重を一気に学生時代の体重に戻す本気のダイエットをしました。(結果は成功、今も増減は多少あるものの維持してます!!)


何度も適当にやっては、失敗していましたが、昨年のはかなり本気、実は、専門の人に指導をいただきながら、健康に痩せる為のすべを伝授してもらいました。
 

(世の中には、たくさんのダイエット方法があり、どれがいいか迷ったり、情報が足りなかったり、
自分には合わなかったりしたので、一度きちんと学びたかったのです。)
 

来院される方で、健康的に痩せるダイエットにご興味のある方は、施術しながら私のやり方でよければお伝えしますよ~!


 

=====================
東西線 行徳駅から徒歩3分
南行徳 妙典 原木中山 江戸川区からも来院
行徳整体院
============================
千葉県市川市行徳の整体・カイロプラクティック【行徳整体院】です
肩こり 腰痛 ぎっくり腰 寝違え 手足のしびれ 冷え性 O脚

骨盤矯正 坐骨神経痛 頭痛などでお悩みの方は【行徳整体院】へ


 

投稿者 大川カイロプラクティックセンター 行徳整体院 | PermaLink | コメント(0) | トラックバック(0)
どこにいったら良くなるの?という質問

こんにちは。
新しく来院した方が、
 


「整体院や接骨院が沢山あって、どこにいけばいいのか、迷う、、。」



とおっしゃっていました。


確かにここ行徳でも、沢山の整体院や接骨院があります。
 


「いろんなやり方もあるよね?どれが効くの???」
 


この質問もよく聞きます。


わたしがお答えしたのは、
 


「どんなやり方とか、どんなところにいけば、というよりもXXさんが自分の身体と向き合おうとすることが大切なんですよ。」
 


自分の身体を今よりも良い状態にしたいと思って、ご来院される皆様をサポートしていくのがわたしたちの仕事です。
 

もう少し言うと、わたしたち人間の身体は、自分で良くなる力を持っています。
 

でも、疲れていたり、とても痛かったりすると、とてもじゃないですが、自力でどうにかできると思えないと思います。
 

そんな状態から抜け出すために、お手伝いをしています。
 

今日は、そんな話でした。

行徳整体院
モアでした。



 

=====================
東西線 行徳駅から徒歩3分
南行徳 妙典 原木中山 江戸川区からも来院
行徳整体院
============================
千葉県市川市行徳の整体・カイロプラクティック【行徳整体院】です
肩こり 腰痛 ぎっくり腰 寝違え 手足のしびれ 冷え性 O脚

骨盤矯正 坐骨神経痛 頭痛などでお悩みの方は【行徳整体院】へ
 

投稿者 大川カイロプラクティックセンター 行徳整体院 | PermaLink | コメント(0) | トラックバック(0)
     
4
             
お問い合わせ 047-396-6497