大川カイロプラクティックセンター 行徳整体院
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不眠

【自律神経の乱れ、不眠】整体を受けて、仕事が再開できた!
 こんにちは。

行徳整体院のモアです。

ここに通院される方の、具体的な経過の様子をお伝えしていくシリーズ。

今日は、自律神経の乱れと不眠で通院を始めた30代前半の男性のお話です。





この方が初めて来院したときの様子はよく覚えています。


言葉が詰まって、うまくしゃべれない。

手が震えてしまう。


など、不安定な様子がうかがえました。

聞くと、夜もよく眠れない為、薬も飲んでいるとの事。


「整体を受けると、自律神経の副交感神経が優位に立ちます。

緊張状態が続いていた人は、ここで整体を受けて、血流を良くして、

リラックスすることを続けることで、段々と良くなりますよ。」


とお伝えしました。


月に数回の通院を続けて、数か月も経った頃でしょうか。


「体調が回復したので、また仕事を再開しました。」


とご報告を受けました。


その頃には、手の震えも、不眠もなく、施術中には、


なんでもない話を楽しんでくれていました。



この方のように、心、そして身体が不安定なとき

整体は、身体も心も整える効果があります。


仕事などで無理が続いている方、


考え事をしすぎて、夜になかなか寝付けない方


是非、当院の整体を受けに来て下さい。


いつでもあなたのご来院をお待ちしております。


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行徳整体院は、東西線、行徳駅から徒歩3分
南行徳 妙典 原木中山 江戸川区からも来院
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千葉県市川市行徳の整体・カイロプラクティック【行徳整体院】
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骨盤矯正 坐骨神経痛 頭痛などでお悩みの方は【行徳整体院】へ
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Tel: 047-396-6497
 
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眠れない、どうしよう。
看板

当院の患者様の感想でよく聞くのは、
 

「ここに来るようになってから、夜良く眠れるのです!」
 

というものです。

疲れやストレスが溜まった状態の場合や、悩み事があって考え込んでしまう夜、
だれもが、
 

「今日は全然眠れない!!」
 

ということがあるのではないでしょうか。
 

私が以前、寝付きが悪く悩んでいた頃、心配する主人に「早く寝たほうがいいよ!」
など声を掛けられ、自分自身も「寝なくちゃ!!!」と意気込み
寝ようと思えば思うほど、寝れないことがありました。
 

寝れるようになるポイントはいくつかあるのですが、まずは寝る前のデジタル断ちですね。

スマホやパソコン、TVを寝る直前まで見ているのは避けましょう。

私の最近の手口は、読書です。

ありがたい、為になる本を読むのですが、心が落ち着くのか、すぐ眠くなります。
 

ちなみに、整体を受けて、その夜ぐっすり眠るのは、過敏になりすぎている自律神経が整い、副交感神経(リラックスモード)に切り替わりやすい体に変化しているためです。
 

なかなか自分で解決できない場合などは、整体を活用してくださいね!


 

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