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血圧

血圧
血圧とは、血管にかかる血液の圧力のことをいいます。
 
最高血圧(収縮期血圧)とは、心臓が収縮し血液を
 
送り出したときの血圧の値です。
 
逆に心臓が拡張した時の値を最低血圧(拡張期血圧)
 
といいます。
 
つまり血圧が上がるとは、血管の壁にかかる圧力(負荷)が
 
大きくなっているという意味です。
 
ではなぜ血圧があがるのでしょか?
 
それは、筋肉の緊張や加齢とともに硬くなった筋肉が
 
血液の流れをわるくするため心臓が
 
強く血液を押し出しているからです。
 
他に血液の流れを悪くするおもな原因として塩分の
 
摂りすぎがあります。
 
塩分を摂ると濃度を下げようと血液が増加したり
 
血管を収縮させる働きがあり、血管が細くなった
 
ところに大量の血液を流しこむので
 
血圧が上がってしまうのです。
 
血圧が高い方、高くなってきている方は
 
身体のお手入れや食事には十分気をつけて
 
下さいね。

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投稿者 大川カイロプラクティックセンター 行徳整体院 | PermaLink | コメント(0) | トラックバック(0)
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