頭痛・腰痛など様々な痛みや症状は行徳の整体行徳整体院へ

携帯電話の普及とともに、最近増えてきた病気で

「環境過敏症」があります。

この環境過敏症は、電磁波で疲労感やめまい、動悸、皮膚炎などの

状態を言うのですが、目に見えない電磁波の影響と特定するのは

科学的根拠がないので、難しいとのこと。

しかし、電磁波の影響を示唆するような体調不良の訴えは増え

子供への影響が心配されます。

今後さらに、通信状態を良くする為に中継アンテナが建設され

この様な症状を訴える方が増える可能性は大ですね。

実は携帯電話がまだ普及する前にも、この様な症状を訴えて

いる方がいたんですよ。

この行徳地区にもあるのですが、電線塔の近くに住んでいらっしゃる方も

同じような症状を訴える方がいらっしゃいました。

現代病ともいえる「環境過敏症」早く解明してほしいものです。

私あまり発熱する事はないのですが、特に女性の方で

体のだるさはないけれど、微熱がつづく方いらっしゃいませんか。

健康な人の体温は平均３６・５℃ぐらいであり、生理的に一日のなかで

１℃以内で変化し、脳の視床下部にある体温調節中枢のはたらきによって

恒常性がたもられています。

しかし、なんらかの原因でその調節機能が異常をきたすと

体温が正常より高いレベルにセットされ、発熱という状態に

なってしまいます。

発熱は体の異常または病気の有無・軽重・経過・予後などを知るため

大切な手がかりともなります。

微熱がでる原因として考えられることは

①細菌やウイルスなどによる感染症
②リウマチ熱や慢性関節リウマチ、全身エリテマトーデスなどの膠原病
③甲状腺機能などの内分泌疾患
④感染症発病後の中枢神経疾患
⑤心不全などの心疾患
⑥肝がんや脳腫瘍などの悪性腫瘍
⑦寄生虫病（原因がよく分からない微熱は、本態性高体温症と呼ばれる）など

おおまかに原因を書きましたが、微熱の感じかたは個人差が大きく

測定は慎重を要しますが、微熱があると感じたら

①食欲の有無
②体重の変化
③頭痛や全身倦怠感などの有無
④顎の下部やその周辺（首周り）のリンパの腫れなどを

確認してみて下さい。

とにかく、微熱が１週間以上続くのであれば直ぐ病院を受診して下さいね。

私人間観察が結構好きなのですが、姿勢良く歩いている人って

少ないですよね。

姿勢良く歩いている人をみると、とてもカッコ良く見えます。

逆に猫背姿勢でダラダラ歩いている人等は、みすぼらしく見え

現在の社会情勢を見ているかのようです。

猫背は見た目の悪さもありますが、身体にも悪い影響を与えてしまい

ますので、なるべく猫背を改善した方がよいですが、けれども

今のライフスタイルを振り返ってみると、猫背になりやすい生活に

なってしまっていることも確かです。

車や電車社会が発達したことから、歩く事も少なくなったことで運動不足になり

家事にしても電化製品の普及で、昔に比べると体を使うことも少なくなりました。

そうすると、筋力が衰え背骨を支える力も弱くなり、自然と猫背になる因子が

増えていきます。

また、普段の仕事でもデスクワークが増えたことにより、前かがみ姿勢が

猫背を固定させてしまいます。

子供の頃は、姿勢が悪いと親が注意してくれますが大人になると

中々注意してくれないので、姿勢の悪さに意識しなくなります。

やはり、自分が猫背かどうかを常に意識することは大切なのですが

長年の習慣になってしまうと少々厄介ではあります。

なかには、猫背のほうが楽だ！！という方もいるかもしれませんが

そればかり続けていると、首こり・肩こり・背中痛・頭痛などの症状に

なるので、やはり意識して仕事の途中でも背すじを伸ばす時間を

作りたいものですね。

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今週急性胃腸炎にかかってしまった事を、スタッフブログに書きましたが

下痢や嘔吐はしっかり処理しないと、ひょっとしたら感染する場合があります。

それがノロウイルスです。

今回は身体ネタというよりは、ノロウイルスに感染してしまい

嘔吐してしまった時の処理方法を書きたいと思います。

ノロウイルスの消毒は「次亜塩素酸ナトリウム」含む液体を

使用して下さい。

次亜塩素酸ナトリウムて何？ですよね。

これは良くスパーなどでお見かけいたします「ハイター」です。

衣服の黄ばみ・黒ずみをとり、除菌までできる漂白剤です。

まず自宅で嘔吐してしまった時は、素手で触らずゴム手袋や

使い捨て手袋を着用し、嘔吐物をペーパータオルで拭いたら

そのタオルをビニール袋に入れ、袋の中にハイター原液を少し入れ

しっかり口を閉め捨てて下さい。（しないと二次感染の恐れアリ）

拭きとったあとは、薄めたハイターに雑巾を浸けしっかり拭いて下さい。

使用した雑巾も捨てた方がよいでしょう。

もし、衣類やスリッパなどに付着してしまった場合は

ハイターに浸けおきしてから、洗濯すれば大丈夫です。

これを怠ると、乾いてからノロウイルスが舞ってしまい

空気感染する恐れがあります。

多少面倒でもしっかり処理することで被害を最小限にすることが

肝要です。

今回は頭痛の種類について書いていきたいと思います。

頭痛で一番多いのが「筋緊張型頭痛」と呼ばれるもので

仕事の疲れや姿勢の悪さ精神的ストレスにより、首・肩・背中まわりの

筋肉が硬くなり痛みが生じやすくなります。

特徴としては
・後頭部や頭全体をぎゅーっと締め付けられるような感じ
・毎日頭痛がする
・重苦しく、突然めまいがする
・お風呂に入って血行が良くなると痛みが軽くなるなど

次に多いのが、「血管拡張型頭痛」＝「片頭痛」です。

脳の血管を拡張させることで、神経を刺激し

ズキズキ・ズキンズキン・ガンガンと言う言葉で表せる痛みがでます。

原因は解明されていませんが、週１回～月１回程度の割合で痛む方が

多いようです。

特徴としては
・こめかみや目を中心に拍動性（ずきずき・がんがん）の強い痛み
・ひどくなると吐き気をともう
・光や音がものすごくわずらわしくなる
・前兆として頭痛の前に目の前に光が現れる異常が生じる
・体を温めると痛みが増す

次に頭痛としては少ないのですが「群発頭痛」があります。

この頭痛は、あまりの痛さで寝ていることもままならず

通常は放置しておいても３時間程で治まりますが、その間が

拷問のよな痛みが続きます。

特徴としては
・片目の奥がえぐられるようなひどい痛み
・体を温めると悪化
・季節の変わり目に頭痛がでやすい
・鼻水や充血などがある

そして一番厄介な頭痛が「頭に何らかの異常がある頭痛」です。

クモ膜下出血・脳梗塞などによるものですが

特徴として
・突然頭がわれるような痛み
・手足がしびれる
・言葉がはっきりとしゃべれない
・めまい・耳鳴りがする

このような症状がでたら、直ぐ救急車を呼んで下さい。
時間との勝負になってきますから。


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