大川カイロプラクティックセンター 行徳整体院
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自分のカラダに関心を。
こんにちは。

行徳整体院のモアです。


今日はカラダの緊張についての話にします。


お体に触れて、

肩も腰も足も、

どの部位を触れても緊張状態

コリのある状態

でご来院される方たちがいます。


日常生活の中での、カラダに掛かる負荷の内容を


お伺いすると

大抵、とても忙しく、息つく暇なく生活をされています。



しかし、こういった状態の方に限って、こんなことを言います。


「そんなに無理してるつもりもないし、

ストレスがあるようには思っていない。」

と。


自分に自覚症状がなくても

カラダは正直です。


捉え方を無理に変える必要はないですが、

最低限、自分のカラダを大切にすることに関しては、

意識を高めていきましょう。


「痛い」と感じるのは、


カラダからあなたへのメッセージです。

あなたが生まれてから

ずっと休まず、動き続けてくれている自分のカラダに

是非、関心を寄せて

ケアしていきましょう。






投稿者 大川カイロプラクティックセンター 行徳整体院 (2019年7月 4日 13:20) | PermaLink

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