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更年期と向き合う女性たち

こんにちは。
今日は、女性なら誰もが通る道、更年期についてです。

更年期は、閉経前後の5年間、平均的には45才~55才くらいの女性に起こる様々な体や心の不調です。

女性ホルモンの減少という体の中からの変化と、家庭や仕事といった社会的な不安要素などが複雑に絡み合い、めまい、イライラ、ほてり、肩こり、頭痛などが症状として現れます。

更年期の症状は、その人により、まちまちです。
まったく症状のでない人もいるようですね。

当院にも40代後半以降の女性は多く来院しています。

「この肩こりも更年期かしらねー。」

と言う方もいらっしゃいます。実際に漢方薬を飲んでみたり。


これは一例ですが、

「この肩こりは更年期だから良くならないかも・・・・!」

とあきらめ半分ながらも、根気よく通院する患者様がいました。

通院を初めて、半年くらいたったときでしょうか。
なんと肩こりがスーっと良くなったのです。

肩こりがなくなったら、気持ちが前向きになり、今度は、

「私、運動してみようと思うのです!」

とのこと。

明るく、キラキラしている患者さんをみて、私もとても嬉しくなりました。

 

今日お伝えしたいのは、

「更年期だから、しょうがないわ。。」

とあきらめないでほしいということです。
 

100%症状がなくならなくても、整体を含め、食生活を見直したり、運動を少ししてみたりすることで、きっと良い方向へ向かうと思います。
 

患者さんが「自分の力で頑張ってみよう!」と思えるまで、私たちは寄り添い、勇気づけ、応援していきます。



 

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投稿者 大川カイロプラクティックセンター 行徳整体院 (2017年11月 9日 13:58) | PermaLink

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