大川カイロプラクティックセンター 行徳整体院
HOME>健康ブログ

健康ブログ

トリガーポイントセラピー
こんにちは。

行徳整体院のモアです。


今日は、改めて、当院のメインの施術手法について紹介します。


当院では、トリガーポイントセラピーという名前の手法を主に用いています。


トリガーポイントというのは、カラダの緊張が続いたことにより、

筋肉の中にできるとても固い部分です。

日本語では、硬結といいます。


皆さんが自分のカラダに触れたときに、

「ここ、ここが一番硬くて、痛い!」

という部分です。

私たちは、皆さんのお身体に触れながら、

そのトリガーポイントを探し出し、

そこに焦点を当てて、押圧しています。


このトリガーポイントは、放置しておくと

周囲に痛みを飛ばす性質があるため、

首のコリは、頭痛だったり、

おしりのコリは、足回りや腰だったり

痛みの範囲が広がります。

その原因の元となるトリガーポイントを緩めることで、

皆さんが悩んでいる痛みを効果的に改善していきます。


当院の施術の効果が、施術後に分かりやすいのは、


この手法を用いているためです。


とてもスッキリしますので、是非体験してみてください。




















投稿者 大川カイロプラクティックセンター 行徳整体院 | PermaLink | コメント(0) | トラックバック(0)
カラダの目標設定
こんにちは。

行徳整体院のモアです。

今日は、「目標」についてにします。





私は、よく初診で来られた方にこんな質問をします。


「カラダの痛みが取れたら、何かしたいことはありますか?」


なぜこの質問をするかというと、

皆さんに良くなったときの、


楽しい明るいイメージを持ってもらいたいからです。


その自分の描く「目標」に向かって、

カラダを良くしていくのが、

カラダにとっても効果が出やすいのです。


「なぜ痛みが出るのか」


という原因(過去)を深く追究することよりも、


「痛みが取れたら、こうしたい!」


という目標(未来)を見ていた方がいいのです。



個人的には、

「世界一周してみたいです!!!!」

とか聞けたら、楽しいかなーと思ったりもしますが、


皆さん、意外と目標はカワイイです。


「しゃがんで、靴下を履けるようになりたいです。。。」


「痛みを感じないで、仕事がしたいです。。。」


カラダが痛いと

いろいろな日常生活が苦痛に感じますが、

調子が良くなって来たら、

どんどん楽しくなると思います。


そんな自分の目標を定めていきましょう。





投稿者 大川カイロプラクティックセンター 行徳整体院 | PermaLink | コメント(0) | トラックバック(0)
施術する人、どんな人?
こんにちは。

行徳整体院のモアです。


今日は、施術者に焦点を当ててみます。

なぜなら、治療院が乱立し、

どこも同じようなホームページで、

同じような価格で、

同じようなサービスなら、

どの点が一番違うのかといったら、

やはり施術している人が

店舗によって、まったく違います。



当院では、施術者はふたり。

院長(男性)とわたし(女性)です。




院長は、この道、うん十年、

真面目で、几帳面で、やさしい人です。

施術の腕は、私も受けているので、わかりますが、

ほんとうに、ピカいちです!

「どこにいっても、良くならない。。」

というような難易度の高い人たちの痛みを

じゃんじゃん、良くしていきます。


わたしは、院長に比べると、正直腕は劣ると思いますが、(;´・ω・)

自律神経の乱れた方や、全身疲労など

リラックスしたい!!という方には、向いている施術だと思います。

性格は?

うーん、自分を客観的に見ると、、、

明るく、ざっくり、忘れっぽい!

よく笑う。

という感じです。

あとは、女性の方には、女性同士の安心感をご提供できると思います。


そんなふたりで、やっていますので、

いつでもドアを開けて(または電話をかけて)、お越しください。

待っています。

今日は、以上です。


投稿者 大川カイロプラクティックセンター 行徳整体院 | PermaLink | コメント(0) | トラックバック(0)
体操の効果
こんにちは。

行徳整体院のモアです。


今日は、体操についてにします。


当院では、皆さんのカラダの課題に合わせて

シンプルで、効果の高い体操を必要に応じて、

お伝えしています。


が、しかし、

体操をする、継続して毎日頑張る!というのは

なかなかハードルが高いようで、

「あ、わたし、体操はできないので、、」


という方もいらっしゃいます。


それは、それでいいです。

今はする気にならなくても

元気が出てきたタイミングで、

意欲が沸く場合もあります。



体操が継続できない方も多い中で、

この間、

「私、いつも3日坊主なのですが、、」

と弱気だった女性が、


がんばって体操を継続することができ、

猫背の姿勢が大変改善され、

わたしもびっくり、

とても嬉しい出来事がありました。


本人も、自分のカラダの変化が感じ取れたことで、

とても嬉しかった様子でした。


整体だけでも、ある程度の効果はもちろんありますが、

それにプラスで、自分で努力もできた場合、

カラダの変化が早いだけでなく、

「自分でもできる!」

という自信がつきます。


カラダのケアというのは、

私たちが生きている限り

続くものです。


人生を楽しく生きていくために

自分のしたいことができるように

カラダのケアをしていきましょう。














投稿者 大川カイロプラクティックセンター 行徳整体院 | PermaLink | コメント(0) | トラックバック(0)
自分のカラダに関心を。
こんにちは。

行徳整体院のモアです。


今日はカラダの緊張についての話にします。


お体に触れて、

肩も腰も足も、

どの部位を触れても緊張状態

コリのある状態

でご来院される方たちがいます。


日常生活の中での、カラダに掛かる負荷の内容を


お伺いすると

大抵、とても忙しく、息つく暇なく生活をされています。



しかし、こういった状態の方に限って、こんなことを言います。


「そんなに無理してるつもりもないし、

ストレスがあるようには思っていない。」

と。


自分に自覚症状がなくても

カラダは正直です。


捉え方を無理に変える必要はないですが、

最低限、自分のカラダを大切にすることに関しては、

意識を高めていきましょう。


「痛い」と感じるのは、


カラダからあなたへのメッセージです。

あなたが生まれてから

ずっと休まず、動き続けてくれている自分のカラダに

是非、関心を寄せて

ケアしていきましょう。






投稿者 大川カイロプラクティックセンター 行徳整体院 | PermaLink | コメント(0) | トラックバック(0)
1
                   
お問い合わせ 047-396-6497